在上海租房一族因為工作、租房等原因需要搬家的頻率越來越高，那么搬家的漂泊感也帶給了大家不安定感越來越強烈。在上海很多搬家的居民常常被頻繁搬家的焦慮感壓得難以承受。近日上海大眾搬場公司小編就和大家聊一聊搬家前如何克服搬家焦慮的方法。

1.事先計劃好，避免臨時慌張。

搬家是一項艱苦的工作，通常為了避免搬家當天精神緊張，應該提前計劃，搬家過程更加順利。

（一）提前租房，避免真空期焦慮

可以事先下載各大租賃軟件或者聯系中介，根據自己的需要找到住處，或者和房東商量適當的租賃，避免搬家但沒有房子的真空期帶來的不安。如果無法無縫連接，就需要找一家提供短期倉庫的搬家公司來安裝搬家行李。

(2)提前包裝，避免整理廢棄的不安。

很多朋友在搬家前東西太多，整理得很亂，很煩躁，不想動手整理，拖到最后期限搬家更累，引起惡性循環。小編建議用平時的心處理搬家。搬家是必須經歷的事情，所以逃不掉。

(3)事先制定搬家過程。

搬家過程主要是搬家前的準備工作，包括物品包裝整理、搬家方式、搬家時間等搬家時的注意事項，包括確保物品安全、防止物品丟失的零件、租房的自來水煤氣檢查工作等搬家后整理工作，整理物品的順序，使自己迅速融入新的生活。
搬家說難不難，說不難但是繁瑣的事情較多，所以搬家前做好一些準備工作也能夠應對搬家焦慮的問題。